北京金杯之杰专业体育培训中心
网址：www.jbcba.com
篮球培训
各项身体素质练习
篮球技术练习包括正确投篮训练、投篮方式训练、三步上篮训练、对抗性投篮、上篮训练等
篮球比赛及常识
篮球裁判基本常识等
运用科学训练方法让学生形成动作定型，牢记动作要领，详细指出每个动作在实际中如何运用
培训类型：青少年周末班、篮球特长生班、私人教练班、成人兴趣班、寒暑假冬夏令营等
培训地点：A、海淀蓟门桥首都体育学院 B、海淀区中关村篮球馆 C 朝阳和平里校区
开课时间：周末班常年开课，每周六日上课 假期开始走训班、全封闭冬夏令营、
羽毛球培训
初步学习羽毛球基本技术和专项步法；学习基本战术和基本规则
学习羽毛球运动的基本动作，如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球
进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。
学习一般战术、比赛技巧、素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等
培训类型：成人基础班及技能班、青少年基础班及提高班、私人教练班、假期集训班等
培训地点：A、大学生体育馆 B、北京师范大学羽毛球馆 C、朝阳区蓝岛大厦南陈经纶中学 D、海淀希格玛大厦 E、首都体育馆
开课时间：平时班周一至周五晚、周末班周六日全天及五一、十一节假日
网球培训
正确了解和掌握正反手握拍姿势，原地击球动作，移动击球动作
在掌握正反手底线对打技术的基础上,进一步学习正反手网前截击、上手高压发球的握拍方法及击球动作，学习综合脚步动作结合正反手移动击球进一步加强底线对打的能力。
培训类型：成人基础班及技能班、青少年基础班及提高班、私人教练班、假期集训班等
培训地点：A、人民大学 B、朝阳和平里 （室外）C、首都体育学院 D、北京师范大学
开课时间：平时班周一至周五晚、周末班周六日全天及五一、十一节假日
报名地址：海淀区首都体育学院院内高德写字楼412
咨询电话：010-89122993李老师、010-85240853徐老师
免费咨询电话：400 733 2323-899
| 主题：北京金杯篮球培训班
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联系电话：O1O-8243115O 2007/10/18
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