职场人EQ管理
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周而复始一成不变的工作是否让你厌倦?
不断地职业进修却整日做着平凡而琐碎的工作是否让你苦恼?
站在风险管控的风口浪尖却只驾着摇橹小船的你是否觉得惶恐?
周围同事的明恭暗倨、“冰冰”有礼是否让你郁闷?
周围的种种压制着你,朝气被折旧、青春成了低价易耗品、才华扣除了减值准备,沉闷的你变成众人眼里难相处的待处理,变成了久久未收的应收款。
我们将一天中最好的时间段都投资给了工作,那么工作回报给我们的是什么?除了薪金,它让我们愉悦了吗?愉悦工作,才能愉悦自己。在本课程里让我们一起创建愉悦之路。
本课程的目的并非是心理学家细说心理学,而是职场中人,细析职场风云变幻,信息瞬息万变,该如何应对?有道是“以不变应万变”,何为不变,不变的是平衡情绪的能力,保持情绪的稳定。本课程就此为基点,给专业人员提供管理情绪的工具和方法。通过情绪的管理,来有效地提高你的绩效,为自己溢价。进而推动周围的人来共同提高绩效,为人际收益。
【授课老师】 严定
【授课对象】 中高层管理人员、各部门主管以及员工
【课程时间】 2小时
【课程大纲】
生活在情绪的世界里
情绪是生命的中心
情感来自何方
情绪能力是职业技巧
情商在工作中的具体表现
财务人员的情商
了解与情绪健康管理有关的个人和职业生活方式
你真的了解自己吗?
《心理测试》
用压力锅煲份好汤
压力是人类进步的重要因素
职场中的压力从何而来
财务人员压力触发点
压力控制法
?洞悉积极和消极压力之间的区别
负面情绪转向卡
测测你的压力
感情推动思维
识别他人感情信息
了解感觉和人们有如此感受的原因
在纷繁的信息中,吸取正确的信息导入
准确地预见感情的发展线,判断事务的进程
感情的逻辑模式
推导出有效的解决方法
工具:感情蓝图
创造共赢的人际圈
评估你的感情债务
适当表达自己的情绪
提高EQ的方法,做自己情绪的主人
将感情技巧运用在他人身上
应对负面情绪传播者
控制冲突的能力
建立共赢圈四步法
平衡身体、精神和情绪
【上课时间】 2007年5月22日 18:30-20:30
【上课地点】 IPTS培训基地:上海市浦东大道1097弄16号11A
【课程费用】 单次课程50元/次,听课卡20元/次
【咨询电话】 021-51098732 王老师
【Email】ipts_wang@yahoo.com.cn
【MSN/QQ】ipts_wang@hotmail.com/286621227
【主办方】国际职业培训师行业协会 www.ipts.cn