清华大学卓越领袖心灵体验与提升计划国际研修项目
1、项目宗旨：
“财富=快乐”？“成功=幸福”？
作为个人，随着财富积累、社会声望提高，企业家或高级管理者并未如想象中理所当然得到幸福感或精神的愉悦。据国务院发展研究中心《中国企业经营者成长与发展专题调查报告》显示，接受调查的企业家“经常出现”“烦躁易怒”的占70.5％，“疲惫不堪”的占62.7％，“心情沮丧”的占37.6％，“疑虑重重”的占33.1％，“挫折感强”的占28.6％。“提高幸福感”是中国企业家的迫切需求。
作为组织，能否充满生命力地、“持久地”蓬勃发展，受到企业组织领导者心理状态的深刻影响！调查表明，今天制约国内大多数领导者领导力发展的瓶颈，不是决策、执行、沟通等基本技能，而恰恰是在更深层次上心理强度和弹性的调节度。因此，我们需将更多的注意力从外部环境投向心理内部，以自我察觉和对他人心理深度把握为起点，致力于领导力心理基石的建设与健全。
积极心理——卓越领袖心理特训课程，将引领领袖们从根本上提高领导力，建立卓越组织，并通往“真正的幸福之路”。
“积极心理学”，哈佛大学“受欢迎率”排名第一名课程，超过了由世界经济学大师讲授的“经济学原理”。“领袖心理学”排名第三名。选修这两门课程的哈佛学生超过总人数的20%，其中23%的哈佛学生向学校教学委员会反馈，这两门课程“改变了他们的一生”。
“积极心理学”通过严格而可行的实证研究，以具有可操作性并效果明确的心理学手段，使人们在任何情况下都可能生活得更幸福。它不同于以往任何一门心理学课程，不是以“解决心理问题”和“结束痛苦”为目标，而是引导人们学会如何“更幸福”，是心理学革命性的新思想、新技术、新行动！
“积极心理学之领袖心理学”基于积极心理学理论，专门针对领导人设计，结合领袖生存环境、工作特点和性格特质，引领领导者接触到实用心理知识和方法，提升内在领导力，建立具有持久生命力的“幸福组织”。
清华大学积极心理学之领袖心理学课程，由积极心理学世界顶级大师——美国心理学学会主席、积极心理学创始人Martin Silgman教授和哈佛大学积极心理学与领袖心理学教授Tal Ben-shahar亲自讲课。实行全封闭式心理学习与体验，令每一位学员感受前所未有的心灵重生历程，对领袖心理及“幸福”产生深刻体验与领悟。协助中国企业家提升“幸福感”和持久领导力，促进形成和谐个人、和谐组织、和谐社会。
2、课程目标
企业及政府领袖通过参加本课程的学习，将获得以下收获：
充分发掘领袖内在心理动力与持久潜质
在不改变环境的情况下，获得持久的幸福感和稳定的颠峰体验。
在超常的环境中，保持积极心态，形成有效决策
利用内在力量减少内心冲突，有效应对压力
运用心理调节机制，平衡家庭与事业
设定愿景，以内在心理力量获得追随，引领组织发展方向
开发组织成员积极心理潜能，彻底解放组织潜力
最终，学员们将带着对积极心理与领袖心理的全新体验和领悟，掌握实用性很强的心理知识和方法回到工作岗位，并能够立即应用到生活和工作中，使二者发生巨大的改变。
3、课程特色
两位世界上最著名的积极心理学大师联合授课。
课程针对中国企业家特点专门进行研发。
全程实行体验式教学，进行心理深度体验。
全程配有高级心理助手，均为心理学博士，实行课上协助。
各模块间歇期间，心理助手进行全程跟踪，持续辅导。
4、项目举办
主办：清华大学继续教育学院
协办：曼德理心（北京）国际顾问有限公司
5、招生名额
限额招生：:30名
6、授课师资：
Tal Ben-shahar教授 哈佛大学积极心理学与领袖心理学讲授者。
他教授的“积极心理学”在哈佛课程中“受欢迎率”排名第一名，超过了由世界经济学大师讲授的“经济学原理”。“领袖心理学”排名第三名。选修这两门课程的哈佛学生超过总人数的20%，其中23%的哈佛学生向学校教学委员会反馈，这两门课程“改变了他们的一生”。他在哈佛学生中享有很高声誉，受到学生们的敬仰与爱戴，被誉为“最受欢迎的教授”，“人生导师”。
他的教学及思想，受到美国及其它国家主流媒体的积极关注与报道，其中包括美国CNN电视台、英国BBC电视台，新英格兰有线电视、波士顿环球报、纽约邮报、纽约时报、福克斯新闻英国时代报，意大利戴拉报、比利时拿克杂志、韩国时报、印度日报等。
他在美国为500强企业的领袖及高层管理者培训，其课程因实用性和可操作性，被誉为“摸得着幸福”的心理课程。
7、课程设置：
本项目课程共分两个模块，每个模块3天，共6天
第一模块 2007年1月19-21日（周五、周六、周日） 地点：钓鱼台国宾馆
第二模块 2007年4月27-29日（周五、周六、周日） 地点：钓鱼台国宾馆
第一模块：2007年1月19-21日（周五、周六、周日）
第一天（2007年1月19日）
Lesson 1: The Permission to be Human
主题一：全然为人
Our obsession with perfection—our fear of failure and rejection of negative emotions—leads us to suboptimal performance as well as unhappiness. Only by giving ourselves the permission to be human—the openness to learn from our failures and embrace negative emotions—can we fulfill our potential and attain lasting happiness.
人是如此的苛求完美—恐惧失败并顽固抗拒阴性情绪——这让我们表现不佳同时无法感受到幸福。只有完全接受自己，允许我们有人的缺点和烦恼——抱着开放的心态，从失败中学习，并接纳阴性情绪——才能完全释放我们的潜力，并保有持续的幸福感。
Lesson 2: Finding Meaning and Pleasure
主题二：寻找快乐和意义
Happiness lies at the intersection between meaning and pleasure. Attaining lasting happiness requires that we enjoy the journey on our way toward a destination we deem valuable. This module will help participants ask, and answer, key questions that can help them attain higher levels of fulfillment as well as success.
幸福是快乐和意义的交集。幸福不是终点，学会享受追寻目标的旅程，才能获得持久的幸福。此部分将帮助参与者进行深入的自我分析，帮助他们更好的自我实现，同时取得更大的成功。
第二天（2007年1月20日）
Lesson 3: Demystifying Relationships
主题三：解码和谐关系
Healthy relationships are the number one generator of happiness; gone awry, they afford pain and misery. While some ups and downs are inevitable within any relationship, much of the unhappiness that comes from unhealthy relationships is avoidable. It is possible, for everyone, to enjoy lasting relationships that improve with time. While romantic love is the focus of this module, the approach and findings are relevant to all relationships.
和谐的人际关系，特别是和谐的两性关系是幸福的重要来源，处理不好，会带来痛苦和悲伤。虽然任何一种关系都会有起有伏，但是不和谐关系中的许多痛苦都是可以避免的。每个人都有可能享受与日俱增的情感带来的幸福。本部分主要针对爱情关系，但其方法可应用于其它所有类型的人际关系。
Lesson 4: Simplifying
主题四：简单生活
We are, generally, too busy, trying to squeeze in more and more activities into less and less time. Quantity influences quality, and we compromise on our happiness by trying to do too much. Participants will be introduced to tested ways of enhancing both productivity as well as creativity—so that simplifying their lives will not only make them happier, it will also make them more successful.
我们在今天的世界，人们希望再越来越紧迫的时间中完成越来越多的事情。但是强调数量的代价是质量的妥协，甚至牺牲自己的幸福。参与者将在此部分学到经过实证的提高绩效和激发创造力的好方法—在简单生活的同时，如何更幸福并更成功。
第三天（2007年1月21日）
Lesson 5: The Mind-Body Connection
主题五：心身合一
Only recently has western psychology turned its attention to mindful meditation practices that have been part of eastern psychology for millennia. Providing simple, yet rigorously tested advice, this module illustrates how introducing mindfulness to our lives can make us happier and healthier. Participants will be introduced to additional research that illustrates the link between mind and body: from sleep to exercise, from touch to nutrition.
最近，西方心理学已经开始重视东方历史悠久的冥想练习。本部分将介绍简单易行、但经过严格实证的冥想练习，使参加者学习如何通过意念与身体的协调一致，让我们更幸福、更健康；参加者还会了解有关身心联系的研究成果：从睡眠到锻炼，从抚触到营养补充。
Lesson 6: On Being Grateful
主题六：心怀感激
External factors—whether feats or failures—have little to do with our overall happiness. Many people who have every conceivable reason to be happy, who have fulfilled their dreams and attained success, are miserable. Others, who repeatedly face misfortune and hardship, rarely fail to appreciate life. Two archetypes are explored which define a continuum: the fault-finder, the pessimist who focuses on the negative, and the merit-finder, the optimist who celebrates the positive. Through the regular practice of gratitude, it is possible to shift along the continuum toward merit finding.
外界因素——无论成功还是失败——与我们整体的幸福感几乎没有什么关系。很多人有各种令人信服的理由感到幸福，他们实现梦想，获得成功，却笼罩在愁云惨雾之中。还有一些人，不断的面对不幸和困难，却常常对生活充满感激。悲观主义者眼中只有残缺，而乐观主义者只专注于积极因素。事实证明，通过练习感激生活，可以培养乐观主义的生活态度。
Creating a Happy Life
附加练习：创造幸福
While a workshop may motivate individuals to introduce change in their lives, the motivation usually wanes shortly after the program is over. Most people fail to follow up on their resolutions—be they new-year resolutions, or ones generated after reading a book or participating in a workshop. Only those who follow up with immediate behavioral change as well as introduce specific and concrete rituals to their day-to-day, will derive maximum benefit from the lessons that they have learned. This final module will help participants commit to certain rituals—ones that will make a meaningful and lasting change in their lives subsequent to the workshop experience.
虽然一次培训可以激励参与者将改变带入生活，但是这种激励作用削弱得也很快。结果是大多数人都不能持之以恒。但是，只有那些跟随着即刻的行动改变，同时日复一日不断实践的人，才能将课程收益最大化。故此，本课程最后部分将重点帮助参加者学会如何巩固强化上述新知和技能—在课程结束后，让生活持续呈现积极的变化，让与日递增的幸福感成为您真正的动力。
第二模块：2007年4月27-29日（周五、周六、周日）
第一天（2007年4月27日）
Lesson 1: Time to Grow
主题一：心灵成长：时不我待
In today’s information highway, the ever-increasing fast pace is preventing leaders from taking time to reflect. Leaders end up paying a high price for being part of the rat race, both in terms of their own mental health and wellbeing as well as in terms of their own and their organization’s effectiveness. Personal and organizational growth comes when leaders are able to find the right balance between action and reflection.
在当今的信息社会，不断加快的商业竞争节奏让领导者无暇内省，并最终因为成为这一疯狂竞赛的一部分而遭受精神和躯体的痛楚，甚至会因此影响到他们及其所领导组织的绩效。个人和组织的成长，只有在领导者找寻到行动与反思的平衡后才能达成。
Lesson 2：Leadership Cultivation: Coaching Ourselves and Others
主题二：领导力提升：引领自己和他人
Leadership development is personal development. Based on research in the areas of Transpersonal Psychology and Appreciative Inquiry, this module looks at the conditions that an individual or organization need to put in place to bring about growth. To make the most of their potential, leaders need to learn to manage their weaknesses and then focus primarily on their unique strengths.
领导力的提升就是自我内在力量的提升。根据超个人心理学（Transpersonal Psychology）以及欣赏式探询（Appreciative Inquiry）的研究成果，此部分探讨了组织和个人成长应具备的条件。为了发挥自身最大的潜能，领导者需要善于管理自己的弱点，同时主要专注于他们独特的优势，建立心理能力引领自我和他人不断成长。
第二天（2007年4月28日）
Lesson 3: Peak Performance: You Get What You Expect
主题三：巅峰表现：所愿即所得
The long term success of the organization depends, to a great extent, on the environment that the leader creates. A good leader can institute norms and expectations that will raise the level of performance of the entire organization. This module explores how leaders can create an environment conducive to growth—at work and at home. Participants will come up with concrete suggestions about how they, as leaders, can bring out the best in those they lead—as well as in themselves.
公司或机构的长期成功，很大程度上依赖于领导者创造的环境。一个好的领导者可以通过设定适当的规范和期望，提高整个团队的表现。此部分探讨了作为领导如何创造一个有益于成长的环境——无论在工作中还是在家里。参加者们将在本部分结束后，得出具体方案——作为卓越的领导者如何将自身和下属的潜力发挥到极致。
Lesson 4: Ethics Pays: The Moral is the Practical
主题四：以德为大：德者得也
Ethical companies and individuals are more likely to succeed in the long-term than ones that forgo ethical consideration for the purpose of short-term profit. At the same time, leaders inevitably have to make difficult decisions, where there is no clear right and wrong. The ability to think about tough ethical dilemmas coherently and intelligently not only shapes the moral fabric of the organization, it also determines the organization’s ultimate success.
有操守的公司和个人比起那些为了短期利益而丧失道德底限的公司和个人更容易获得长期的成功。领导者常常不可避免的在没有明确对错标准的情况下做出困难抉择。因此前后一致的、明智的处理伦理难题的能力，不仅体现了公司的道德力量，也决定其能否取得最终的辉煌。
第三天（2007年4月29日）
Lesson 5: Realizing the Future: From Lofty Goals to Earthly Visions
主题五：把握未来：从崇高的目标到切实的愿景
A vision sets the stage for a leader’s work. This module discusses the nature of a vision, and provides the necessary tools for creating an organizational and a personal sense of direction. Having a vision—a mission statement, core values, and long-term goals—leads to higher levels of engagement, happiness, and success. As part of the workshop, participants will generate a personal mission statement, core values, and goals.
愿景注定了领导者驰骋的舞台。此部分讨论了愿景的实质，以及制定公司和个人愿景的可操方法。无论对领导者还是他们的追随者，拥有愿景—任务阐述、核心价值观和长期目标—都能让他们更加投入，更幸福和更成功。
Lesson 6:Change that Lasts: Behaviors, Rituals, and Becoming a Teacher
主题六：让改变成为习惯：自我强化并成为精神导师
Most personal and organizational change efforts fail. While initial excitement may be high following a workshop or another form of intervention, more often than not people go back to where they were prior to the intervention. To enjoy change that lasts, that goes beyond “the honeymoon” period, we need to follow up our insights with actual behaviors and concrete rituals. In addition, effective leaders, who bring about personal and organizational change, see themselves as teachers who tirelessly communicate their message.
很多个人和组织的改变都以失败告终。往往在一次培训或者革新后的激动很快就会消退，一切又回复原状。为了更好的让改变发挥长久的作用，而不是仅仅停留在“蜜月期”，我们需要不仅止于知，而是要有具体行动和反复强化。此外，卓越的领袖最终都是孜孜不倦传达自己思想的精神导师。
8、培训费用：
两模块系列课程 6000美元/人，以人民币收取，按4.8万收取。
包括授课费、学习资料费、同声传译费、个人辅导费、餐费、市内交通费
9、结业证书：
完成全部课程并通过考核者，由清华大学继续教育学院颁发《卓越领袖心灵体验与提升国际研修项目结业证书》。结业证书可在清华大学网上查询。
10、联系方式：华东地区报名中心：021-55520241 许老师
