中华养生高级研修班

水木清华 高朋满座 悠然畅谈 养生大道
古寺名刹 俊彩星驰 静定感悟 人生真谛

6年养生教育实践 ； 上百位养生专家团队

【研修背景】

“尧问于舜曰：‘天下孰最贵？’，舜曰：‘生最贵’”。——《十问》

近年，企业家的健康问题引人关注，工作压力与应酬导致慢性疾病成为常态；抑郁症人数急剧上升，英年早逝者让人扼腕叹息，以极端方式解脱者更让人痛心疾首！

企业家到底要如何平衡事业与健康？如何追求更高品质的人生？

清华大学汇聚国内权威的养生专家，从中国千年养生文化中采珍撷宝，与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法——

听《黄帝内经》《道家养生》《食疗与养生》《中医之道》，悟《儒家处事之道》《阴阳五行》《易经与人生》《佛家与人生解脱》，游名山大川，偱圣贤足迹，赏古诗名画，听昆曲古筝，与大师心灵交汇，身心放下，感悟生命。

人身难得，修养身心，实现生理与心理的健康和谐，提高生命质量。

珍爱生命，点亮心灯，获得身体与心灵的净化感悟，明了人生真谛。

【研修特色】

课堂讲授与实践交流相结合：中医药、道家、佛家领域顶级专家，讲授中国千年养生文化的精要，与大师面对面交流，解答疑难困惑；

学习理论与学习技巧相结合：掌握中医、道家、佛家养生真谛；学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法；

内外兼修与性情志趣相结合：畅游名山大川，探访古寺道观、遵循圣贤足迹，参禅打坐，与大师促膝谈人生；赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画，唱昆曲、抚古筝，静定中明了人生真谛。

赠送现场实况录相资料：学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制，制作成光盘赠送给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享；

提供针对个人的养生方案：有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断，并提供相应的食疗和养生方法。

课程体系根据养生时空观理论，因人、因地、因时随机养生。
高素质的课程研发团队，成熟的教学管理体系。
三阶段：祛病以身心健康；强身以养性长寿；智慧以圆满人生。
三方法：建立个性化健康档案；实践养生理念；传承养生精髓
三标志：身（个体）、心（人生观）、社会关系（家庭、企业等）

【授课体系】

溯本清源 亦动亦静 名家面授 静心养身

四、情志养生

文化艺术修养
内容	茶道传承	琴道传承
活动	（中华茶道传承人亲授） 学习真正的中国茶道，而不是茶艺。	（古琴道传承人亲授） 学会一曲琴音，体会知音。

【班级大事记】
2008年05月，遍访文化与中医专家，形成以儒释道医易武为基础的模块化课程体系
2008年06月，养生高级研修项目正式运作
2008年09月，第一期养生班在清华大学正式开课，由孔令谦、曲黎敏、杨志勋领衔主讲
2009年04月，全真第一名山——武当山授课，参观紫霄宫，晨练十二段锦
2009年07月，养生高级研修班佛教第一名山——五台山禅修之旅
2010年03月，海南三亚之行，同学企业参观、联谊
2010年04月，“第一福地，第八洞天”茅山问道，瞻仰老子像，体悟葛洪、陶弘景养生秘诀
2010年05月，浙江嘉兴石佛寺佛门养生，聆听晨钟暮鼓，感受千年古刹
2010年07月，青岛崂山论道，参观太清宫，见证两千年古树之生命奇迹
2011年04月，问道武夷山（道家十六洞天），观赏印象大红袍，于茶乡欣赏茶园，学习制茶工艺
2012年05月，问道江西龙虎山（道教发源地），体验真正的道家游学
2012年08月，广西巴马长寿村之旅，水、负氧离子、地磁给同学们留下了深刻的印象
2012年12月，清华紫荆养生俱乐部正式获得批准
2013年03月，清华紫荆养生俱乐部筹备会，校领导、学员、中医、养生、投资专家齐聚一堂
2013年05月，90岁“养生泰斗”文尔邻教习打坐调息
2013年07月，清华养生班课程全面改版升级
2013年09月，安徽九华山、黄山、齐云山佛道名山游学
2013年11月，四川青城山、峨眉山太极养生游学

【部分师资】

洪昭光：中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、北京安贞医院教授、主任医师。

李安纲：中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。

杨志勋：中医世家，国家中医科技成果推广项目（新药管疗法）的主持人。

曲黎敏：北京中医药大学副教授，硕士生导师，“中华医道研究会”常务副会长。

烟建华：北京中医药大学教授、主任医师，博士生导师，国家中医药管理局中医基础理论重点学科带头人，中华中医药学会内经专业委员会副主任委员。

樊正伦：著名中医专家，以治疗内科疑难杂病见长，尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患，至今已有近40年的中医临床经验。

明海大和尚：毕业于北京大学哲学系，2000年于净慧上人座下得预临济宗第四十五代传承，现任柏林禅寺住持、河北省佛教协会副会长。

朱鹤亭道长：著名气功名家，擅于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

林中鹏：中国气功进修学院院长，中国管理科学研究院教授，世界易学气功联合会理事。

王晨霞：中国现代掌纹医学专家，通过人的面纹、掌纹、体貌，发现和预防疾病。

许文胜：太极管理理论创建人，国际著名易学专家，清华大学中国管理研究中心副主任。

孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙，研习太极与养生之道20余年，提出三线、四则、五法养生防治体系模式，现任孔伯华养生医馆馆长。

陆广莘：国医大师，中国中医科学院客座研究员、著名中医药专家学术经验传承博士后合作导师，获中华中医药学会终身成就奖，享受国务院政府特殊津贴。

冯志强：1928年生，陈式太极拳第十八代传人，中国武术百杰之一，混元太极创始人，中国武术协会委员，北京武术协会顾问，北京陈氏太极拳研究会会长，志强武馆馆长

张其成：北京中医药大学博士生导师，管理学院院长，医学人文学系教授，图书馆馆长，中医文化研究中心秘书长，学术委员会委员；《北京中医药大学学报》编委。

武国忠：中国传统的三大养生学派的传人。陈撄宁先生的徒孙，胡海牙先生的入室弟子。意拳（大成拳）创始人王芗斋之女入室弟子、义子。是目前国内罕见的融仙学养生、丹道养生与武术养生这中国传统养生学三大最主要流派精髓于一炉的中医专家。

金世元
教授，主任中药师，国家级非物质文化遗产“中药炮制技术”代表性传承人，被中医界尊称为“国药泰斗”，享受国务院特殊津贴。任中华全国中医学会中药学会副主任委员、中国药学会中药和天然药物学会委员、北京中医学会常务理事、中药专业委员会主任委员、中国药材公司北京同仁堂集团公司技术顾问、《中华本草》编委等职。

王心远
中医专家、养生学家，北京大学传统医学战略研究课题组组长。
毕业于北京中医药大学中医系，曾经师从焦树德、祝湛予、刘韵远、赵利华等多位老中医，系汪逢春、瞿文楼的第三代传人。长期任教于北京中医药大学，从事中医学临床医疗以及教学、研究工作，王心远教授有二十年的中医教学经验，善于将传统的家传师授方式与现代学校教育有机地结合，培养了不少中医药人才。他出入儒释道三家，在如何养生防病、调理亚健康状态等方面，以及中医美容、食疗药膳、药饵服食、内外功、禅修静坐等传统养生方法都进行了深入的研究。王心远教授主编了《医道传承丛书》和《传统医学战略研究丛书》。

李京生
中药专家，中国中医药研究促进会理事、北京植物学会常务理事及药用植物专业委员会主任、北京中医药学会中药资源及鉴定专业委员秘书长、北京药学会中药专业委员会委员，“国药泰斗”金世元教授嫡传弟子。
李京生教授上世纪70年代毕业于北京第二医学院，从事中药工作40年，发表文章 20多篇，主编和参与编写了《北京市中药饮片调剂规程 》、《常用中药彩色图谱》、《中华名医特技集成》、《 中国中药材真伪鉴别图典 》、《现代中药材商品手册》、《实用中药饮片鉴别图谱》、《中药鉴定技术》、《中药鉴定》、《中药鉴定技术》、《中药调剂员》等书籍。同时承担国家中药调剂人员职业资格标准修定及教材编写工作 。

……

【研修对象】

企业高级管理人员、政府高层管理人员、对养生关注的高层次人员

【研修安排】

主办单位：清华大学；

学 费：58000元/人（包括资料费、学费等），汇入清华指定账户；清华研修班老学员、或2人一起报名有小幅优惠！

学 制：一年，每两月集中学习4天（周四至周日）；本班常年举办，缺课可补。学员终身制，加入班级俱乐部。

开学时间：新一期2014年3月21日开班（以入学通知为准）。

另外班级俱乐部活动：2014年2月21-23日 <经典中医药讲习>
2014年3月7-9日 <辟谷服食养生> ……，……

培训地点：清华大学，名山大川，道观古刹，清雅幽静之地；

报到时持：入学通知书、身份证复印件、本人近期蓝底免冠照片四张（二寸，照片背面写上姓名）、名片两张；

名　　额：30人左右

【研修证书】

参加全部课程学习者，由清华大学颁发《清华大学中华养生高级研修班》结业证书，证书统一编号。
学员按清华学生管理制度统一管理，建立学员档案，同学录加入清华大学校友。

本班常年举办，缺课可补。学员终身制，结业后仍然可以来班级免费听课。

【报名程序】

提交报名表 → 学员资格审核 → 发入学通知书 → 交纳学费 → 报到入学